موقع نسوة يقدم بالصور
بيصارة بالفول والجلبانة سهلة
بيصارة بالفول والجلبانة سهلة
مقادير بيصارة بالفول والجلبانة سهلة
250 غرام جلبانة يابسة
250 غرام فول يابس
6 فصوص ثوم
قليل من الملح
قليل من الحار ( سودانية )
قليل من الكامون
زيت الزيتون
250 غرام جلبانة يابسة
250 غرام فول يابس
6 فصوص ثوم
قليل من الملح
قليل من الحار ( سودانية )
قليل من الكامون
زيت الزيتون
نقيو الفول والجلبانة ونغسلوهم مزيان ونعملوهم فوق النار مع الماء ، شوية ونضيفو ليهم فصوص الثوم والقليل من الملح
نردوها شوية فوق النار ونزولوها
نضيفو زيت الزيتون والكمون والسودانية فوق البيصارة
وهاهي بيصارة بالفول والجلبانة سهلة واجدة
وهدا الشكل النهائي لبيصارة بالفول والجلبانة سهلة
بالصحة والراحة
ليست هناك تعليقات :