نصائح نسوة: فوائد البرتقال

   يسهم البرتقال بجميع أنواعه (الكبير والصغير) في إمداد الجسم بالمزيد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تحمي البشرة والصحة. كما أنه غني جدا بالألياف الغذائية التي تخفف من امتصاص الدهون في الجسم، وتعمل على خفضها من الدم، وبالتالي يساعد في حماية صحة القلب.
   وينصح بالإكثار من تناول البرتقال خصوصا في حالة الحمل، والحالات التي يكون فيها الرحم متقلصا، كما أن له تأثيرا قويا ضد البكتيريا، والميكروبات.
   ولا تقتصر أهمية البرتقال على أنه علاج فعال للأنفلونزا فقط كما هو معروف لدينا، بل إنه يعالج مجموعة كبيرة من الأمراض ويقوي جهاز المناعة، فضلا عن أنه ينظم عمل العضلات والعروق وينظم عملية الجهاز التنفسي.