وصفات للتنحيف فعالة وسهلة

موقع نسوة يقدم لكم:

وصفات للتنحيف فعالة وسهلة

وصفات سهلة لانقاص الوزن

وصفات سهلة للتنحيف :

1- تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم توضع ملعقة في ماء مغلي لمدة خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مرة صباحا ومرة مساء قبل الأكل ولمدة شهرين وسترى العجب .

 2- ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين .

 3- عصير الجريب فروت صباحا يساعد على إنقاص الوزن .

 4- تؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق وقبل النوم لمدة شهرين .

5- تؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل .

 6- إذا شربت عصير الليمون المركز على الريق ساعد على إنقاص الوزن

7- الإكثار من أكل ورق الكرنب يخفف الوزن .

 8- تنقع خمسين جرام من أوراق العنب المجففة في الظل , في لتر ماء ثم يوضع على النار حتى يغلي لمدة نصف دقيقة ثم يترك في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة , ثم يصفى ويحلى , ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر وسترى العجب .