الفول و الجلبانة مشرملين بالصور

موقع نسوة يقدم

الفول و الجلبانة مشرملين 

من الاخت ام دعاء

الفول و الجلبانة مشرملين 

مقادير وطريقة تحضير الفول و الجلبانة مشرملين
حاجتنا لفول وجلبانة نوضعوهم فكوكوط مع الماء الكافي شوية الملح طريفات الحامض مين يتصلقو نوضعوهم يتصفاو

فطاجين او مقلاة نوضعو الربيع مقطع، 3 فصوص الثوم محكوكين، معلقة كبيرة عصير الحامض، شوية زيت لعود، ملح كمون ابزار تحميرة

 نوضعوهم فوق النار غي يتشحرو

نضيفو الفول مع الجلبانة فلفلة حارة حسب الرغبة طريفات الحامض مصير نخلطو الكل ونغطيو عليهم على نار مهيلة حتى يشرب لفول الشرمولة
وهاهما الفول و الجلبانة مشرملين واجدين

بالصحة و الراحة